O alecrim é uma planta com diversos benéficos para a saúde e é usada a milhares de anos. Mas a mesma também é suada como condimento, chá e etc. Só que o nome científico da planta alecrim é Rosmarinus officinalis!
Mas apesar do chá ter muitos benéficos, o mesmo deve ser consumido em uma alimentação saudável. E é muito importante evitar sempre o consumo exagerado do chá.
Quais os Benéficos do Chá de Alecrim?
O chá de alecrim tem muitos benefícios para a saúde. Ou seja, esse chá tem um poder diurético grande. E desta forma pode ajudar no processo de emagrecimento. Mas além disso é uma chá com poucas calorias!
Além disso esse chá pode ajudar quem tem diabetes. E isso pelo fato do mesmo ajudar a diminuir a glicose no sangue. Mas além disso esse chá pode melhorar a circulação do sangue e consequentemente previne diversos tipos de doenças.
E o chá de alecrim por ter um ampla gama de antioxidantes, pode prevenir e combater alguns tipos de câncer. Mas esse chá também ajuda no funcionamento do fígado e combate a depressão.
Só que esse também, tem os seguintes benefícios: Ajuda na digestão, é um poderoso antibiótico natural, trata a candidíase, evita a queda de cabelo e pode prevenir doenças.
Mas esse chá além de ter muitos benefícios é rico em minerais e vitaminas. Ou seja, de uma forma geral ele irá contribuir para saúde geral como um todo.
Quem Não Pode Tomar Esse Chá?
As mulheres gravidas, lactantes e que estão amamentação devem evitar consumo deste chá. E pessoas que sofrem de epilepsia devem ter cuidado com o chá. Mas o consumo excessivo do chá de alecrim pode casar diversos problemas. Ou seja, consulte sempre o seu médico antes de consumir qualquer chá!
