Se você quer começar a cuidar de plantas mas não sabe por onde começar, este artigo vai te ajudar. Aqui estão 5 plantas perfeitas para iniciantes, com informações organizadas em tabelas para facilitar sua escolha. 🌱 Espada-de-São-Jorge Característica Informação Nome Científico Sansevieria trifasciata Ambiente Ideal Sala, escritório Dificuldade Muito fácil Frequência de Rega 1 vez […]
5 Plantas Fáceis de Cuidar para Iniciantes Read More »
A floração das plantas depende principalmente de três fatores: luz, temperatura e nutrição adequada. Se você quer que sua planta floresça mais rápido, é essencial garantir que ela esteja recebendo o fotoperíodo correto — algumas plantas florescem com dias mais longos (plantas de dia longo), enquanto outras preferem dias curtos. Um bom exemplo são orquídeas
Como Fazer uma Planta Florir Mais Rápido? Read More »
Sim, a ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) é conhecida como a “carne dos pobres” devido ao seu alto teor proteico. Estudos da Universidade Federal de Minas Gerais mostram que suas folhas contêm cerca de 25% de proteína vegetal, além de fibras, ferro, cálcio e vitamina C. Ela é uma excelente opção de proteína vegetal para veganos e
A ora-pro-nóbis é realmente rica em proteína? Read More »
A canela-de-velho (Miconia albicans) é uma planta medicinal brasileira conhecida por seus efeitos anti-inflamatórios. Pesquisas da Universidade Federal de Sergipe indicam que seus extratos reduzem significativamente os marcadores inflamatórios em casos de artrite e artrose. Essa ação se deve à presença de flavonoides e triterpenos. Ela atua especialmente nas dores articulares, promovendo alívio natural sem
A Canela-de-velho Ajuda nas Dores Articulares? Read More »
O capim-limão (Cymbopogon citratus) é amplamente utilizado na medicina natural por seu efeito relaxante. Pesquisas publicadas na Revista Brasileira de Farmacognosia mostram que o citral, composto ativo da planta, reduz os níveis de cortisol e atua como ansiolítico natural. Além de promover relaxamento mental, o capim-limão tem efeitos digestivos, antiespasmódicos e analgésicos leves. Seu chá
Por Que o Capim-limão é Usado Como Calmante? Read More »
Sim, a camomila (Matricaria chamomilla) tem efeito calmante comprovado por diversos estudos. Um deles, publicado no Phytomedicine Journal, mostrou que pessoas com transtorno de ansiedade generalizada apresentaram melhora significativa após consumir chá de camomila por oito semanas. Seu efeito tranquilizante é atribuído à apigenina, um flavonoide que se liga aos receptores cerebrais e induz ao
A Camomila Realmente Acalma? Read More »
Sim, o alecrim (Rosmarinus officinalis) é conhecido como planta da memória. Pesquisas da Northumbria University, no Reino Unido, mostraram que o aroma do óleo essencial de alecrim melhora a concentração e a performance em tarefas cognitivas, especialmente as que exigem memória de curto prazo. O alecrim contém compostos como o ácido rosmarínico e o carnosol,
O Alecrim Estimula a Memória? Read More »
Sim, a lavanda (Lavandula angustifolia) tem efeito comprovado na melhora da qualidade do sono. Um estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine revelou que a inalação de seu óleo essencial antes de dormir reduziu significativamente os sintomas de insônia e ansiedade em adultos. A lavanda atua no sistema nervoso central, promovendo o relaxamento,
A Lavanda Ajuda a Dormir Melhor? Read More »
Sim, a hortelã (Mentha spicata) é amplamente reconhecida por suas propriedades digestivas. O mentol, seu principal composto ativo, atua diretamente no relaxamento dos músculos do trato gastrointestinal, facilitando a digestão e aliviando gases e cólicas. Estudos da University of Maryland Medical Center confirmam sua eficácia em casos de síndrome do intestino irritável. Além disso, a
Hortelã realmente melhora a digestão? Read More »
A babosa, também conhecida como Aloe vera, é uma planta medicinal com forte ação hidratante e cicatrizante. Seu gel contém vitaminas (A, C, E e B12), minerais e enzimas que promovem a regeneração da pele. Estudos publicados no Journal of Ethnopharmacology confirmam que a aplicação tópica do gel de babosa acelera a cicatrização de queimaduras
Por que a babosa é boa para a pele? Read More »
Neste artigo irei falar sobre como podar o manjericão de forma correta e que ajuda bastante a planta. Eu na verdade amo manjericão e tenho muitos em casa. Primeiro você sabe o motivo para podar uma planta? É simples, o motivo é que a poda ajuda na saúde da planta. Isso pelo fato da poda
Como Podar Manjericão? Read More »
A moringa (Moringa oleifera) é uma árvore incrível, conhecida por seu crescimento rápido e propriedades medicinais. No entanto, para garantir que ela se desenvolva com força e produza folhas saudáveis, é essencial realizar a poda corretamente. Neste guia, você vai aprender tudo sobre a poda da moringa, com dicas diferenciadas que vão além do básico
Como Podar Moringa Corretamente: Guia Completo e Diferenciado Read More »