Como Fazer Chá de Cavalinha Um Guia Completo

Neste artigo irei ensinar como fazer o como fazer chá de cavalinha. Esse plantinha é muito popular e pode ajudar em diversos problemas de saúde.

Mas é importante saber que o nome científico desta planta é Equisetum arvense. E a mesma é usada é muitos anos como remédio natural e de forma medicinal. Só que apesar de ser uma plantinha natural, a mesma pode ter efeitos colaterais. Principalmente se o consumo for exagerado e prologando!

Quais os Benefícios Deste Chá?

Como Fazer Chá de Cavalinha: Um Guia Completo / Créditos da Imagem: Link

O chá de cavalinha tem inúmeros benéficos para a saúde. Mas um dos primeiros é em relação a retenção de líquidos. Ou seja, tem forte ação diurética e ajuda na desintoxicação do corpo!

Mas além disso por esse chá ser diurético pode ajudar diretamente no emagrecimento. E esse chá também é termogênico, ou seja, ajuda na queima de calorias!

Só que esse chá também é muito popular por ajudar a tratar e combater a infecção urinária. Mas isso se deve ao fato do chá ser diurético. Ou seja, consequentemente ajuda eliminar bactérias nocivos ao trato urinário!

Mas esse chá também tem uma boa ação em diminuir a pressão arterial. E esse chá também a fortalecer os osso e melhorar a pele. Ou seja, por isso é muito importante saber como fazer chá de cavalinha!

Saiba Como Fazer Chá de Cavalinha

Para fazer chá de cavalinha corretamente você só precisa do talo seco da planta e água de qualidade. Ou seja, o recomendado é uma colher de sopa do talo seco a cada uma xicara.

Mas basta você ferver a água e adicionar o talo seco da cavalinha. Depois você tampa a xícara e deixe repousar por uns 10 minutos. Após esse tempo basta você coar e beber!

Mas o consumo recomendado é no máximo 2 xícaras deste chá por dia. E evite usar por muito tempo esse chá. Ou seja, use por uns 5 dias e pare. Depois de uma semana ou mais e consuma mais 5 dias e pare!

Esse Chá Tem Contraindicações?

Sim, esse chá deve ser evitado por gravidas e lactantes. Mas as pessoas que tem pressão baixa e problemas nos rins deve evitar o consumo desse chá. Ou seja, consuma apenas com orientação médica!

Esse artigo foi escrito por Anderson e todo o contéudo aqui é protegido por direitos autorais. Jamais copie o contéudo do site sem autorização prévia. E lembre-se que as informações são apenas para conhecimento. Importante sempre consultar um médico antes de incluir qualquer chá ou suplemento na sua alimentação.