Eu sempre gostei de ter plantas pela casa.No começo era só pra deixar o ambiente mais bonito, mas depois descobri que algumas também ajudam a deixar o ar mais limpo.Não sou cientista, mas percebi que certas plantas realmente mudaram a sensação do ambiente: parecia mais fresco, menos abafado.Depois de muitos testes, aqui vai minha lista […]
10 plantas que purificam o ar (e 3 que não deram certo pra mim) Read More »
Se você ama a natureza e quer ver passarinhos visitando seu jardim ou varanda, a escolha das plantas certas faz toda a diferença. Algumas espécies de flores e arbustos são verdadeiros ímãs para aves, oferecendo néctar, frutos ou abrigo. Neste artigo, você vai descobrir 7 plantas que os passarinhos mais amam — e como usá-las
7 Plantas que os Passarinhos Mais Amam Read More »
Se você quer começar a cuidar de plantas mas não sabe por onde começar, este artigo vai te ajudar. Aqui estão 5 plantas perfeitas para iniciantes, com informações organizadas em tabelas para facilitar sua escolha. 🌱 Espada-de-São-Jorge Característica Informação Nome Científico Sansevieria trifasciata Ambiente Ideal Sala, escritório Dificuldade Muito fácil Frequência de Rega 1 vez
5 Plantas Fáceis de Cuidar para Iniciantes Read More »
A floração das plantas depende principalmente de três fatores: luz, temperatura e nutrição adequada. Se você quer que sua planta floresça mais rápido, é essencial garantir que ela esteja recebendo o fotoperíodo correto — algumas plantas florescem com dias mais longos (plantas de dia longo), enquanto outras preferem dias curtos. Um bom exemplo são orquídeas
Como Fazer uma Planta Florir Mais Rápido? Read More »
Orquídeas, especialmente do gênero Phalaenopsis, precisam de luz indireta forte, regas controladas e adubação adequada para florirem mais de uma vez ao ano. A rega deve ser feita apenas quando o substrato estiver seco, geralmente a cada 5 a 7 dias. Para estimular a floração, é fundamental aplicar fertilizante rico em fósforo (P) e manter
Como Fazer a Orquídea Florescer Novamente? Read More »
Sim, a ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) é conhecida como a “carne dos pobres” devido ao seu alto teor proteico. Estudos da Universidade Federal de Minas Gerais mostram que suas folhas contêm cerca de 25% de proteína vegetal, além de fibras, ferro, cálcio e vitamina C. Ela é uma excelente opção de proteína vegetal para veganos e
A ora-pro-nóbis é realmente rica em proteína? Read More »
A canela-de-velho (Miconia albicans) é uma planta medicinal brasileira conhecida por seus efeitos anti-inflamatórios. Pesquisas da Universidade Federal de Sergipe indicam que seus extratos reduzem significativamente os marcadores inflamatórios em casos de artrite e artrose. Essa ação se deve à presença de flavonoides e triterpenos. Ela atua especialmente nas dores articulares, promovendo alívio natural sem
A Canela-de-velho Ajuda nas Dores Articulares? Read More »
O capim-limão (Cymbopogon citratus) é amplamente utilizado na medicina natural por seu efeito relaxante. Pesquisas publicadas na Revista Brasileira de Farmacognosia mostram que o citral, composto ativo da planta, reduz os níveis de cortisol e atua como ansiolítico natural. Além de promover relaxamento mental, o capim-limão tem efeitos digestivos, antiespasmódicos e analgésicos leves. Seu chá
Por Que o Capim-limão é Usado Como Calmante? Read More »
Sim, a camomila (Matricaria chamomilla) tem efeito calmante comprovado por diversos estudos. Um deles, publicado no Phytomedicine Journal, mostrou que pessoas com transtorno de ansiedade generalizada apresentaram melhora significativa após consumir chá de camomila por oito semanas. Seu efeito tranquilizante é atribuído à apigenina, um flavonoide que se liga aos receptores cerebrais e induz ao
A Camomila Realmente Acalma? Read More »
Sim, o alecrim (Rosmarinus officinalis) é conhecido como planta da memória. Pesquisas da Northumbria University, no Reino Unido, mostraram que o aroma do óleo essencial de alecrim melhora a concentração e a performance em tarefas cognitivas, especialmente as que exigem memória de curto prazo. O alecrim contém compostos como o ácido rosmarínico e o carnosol,
O Alecrim Estimula a Memória? Read More »
Sim, a lavanda (Lavandula angustifolia) tem efeito comprovado na melhora da qualidade do sono. Um estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine revelou que a inalação de seu óleo essencial antes de dormir reduziu significativamente os sintomas de insônia e ansiedade em adultos. A lavanda atua no sistema nervoso central, promovendo o relaxamento,
A Lavanda Ajuda a Dormir Melhor? Read More »
Sim, a hortelã (Mentha spicata) é amplamente reconhecida por suas propriedades digestivas. O mentol, seu principal composto ativo, atua diretamente no relaxamento dos músculos do trato gastrointestinal, facilitando a digestão e aliviando gases e cólicas. Estudos da University of Maryland Medical Center confirmam sua eficácia em casos de síndrome do intestino irritável. Além disso, a
Hortelã realmente melhora a digestão? Read More »