Plantas populares
Camomila (calmante), hortelã (digestiva), alecrim (estimulante) e babosa (cicatrizante) são fáceis de cultivar e versáteis para chás e pomadas.
Cultivo em casa
Use vasos com drenagem e solo fértil. Camomila e alecrim preferem sol pleno, enquanto hortelã e babosa toleram meia-sombra. Regue conforme a necessidade de cada espécie.
Colheita e preparo
Colha folhas e flores pela manhã, quando os princípios ativos estão concentrados. Seque ou use frescas em infusões, seguindo receitas confiáveis.
Segurança
Evite automedicação e consulte especialistas antes de usar, especialmente em gestantes ou pessoas com condições crônicas. Mantenha plantas longe de pets.
Conclusão
Cultivar plantas medicinais une saúde, sustentabilidade e beleza ao seu lar.