Só que como qualquer chá o excesso de mesmo pode prejudicar a saúde. Desta forma, sempre consuma de forma consciente o chá de carqueja.
Quais os Benefícios Deste Chá?
O chá de carqueja tem muitos benefícios para saúde. Mas um beneficio importante é sobre o controle da glicemia. Desta forma ele ajuda a melhorar a resistência a insulina!
Mas um outro benefício importante é em relação a imunidade. Ou seja, por ser um chá rico em antioxidantes. Ele ajuda a evitar gripes recorrentes e resfriados!
E esse chá também é um forte aliado do fígado. Desta forma esse chá consegue evitar o acumulo de gordura no fígado. Mas esse chá também ajuda a diminuir o colesterol oxidativo e combate a retenção de líquidos!
E esse chá além de tratar a gastrite, ajuda no emagrecimento e ajuda a eliminar vermes intestinais nocivos. Ou seja, é um chá muito poderoso!
Saiba Como Fazer Chá de Carqueja
Para fazer esse chá incrível você só precisa da haste da carqueja e de água de qualidade. Ou seja, o ideal é 2 colheres de sopa das hastes da carqueja e 1 litro de água mineral.
Mas depois você deve esquentar essa água e colocar as hastes de carqueja. E depois tampe o recipiente e deixe repousar por uns 8 minutos. Após esse tempo você deve coar o chá e beber em seguida!
Mas o recomendado é consumir no máximo 2 xicaras deste chá por dia. E se possível não use açúcar para adoçar o mesmo.
Esse Chá Tem Contraindicações?
Sim, esse chá deve ser evitado por mulheres grávidas e que estão amamentando. E pessoas diabéticas e hipertensas devem ter cuidado ao consumir esse chá. Ou seja, sempre procure um médico antes de consumir qualquer chá!
