Neste artigo irei ensinar como fazer chá de guaco de forma simples. Mas é importante saber que antes de consumir qualquer chá, você deve consultar seu médico.
O guaco é uma planta com muitos benefícios para a saúde. Desta forma o mesmo tem uma boa ação expectorante, antialérgico e é rico em substâncias anti-inflamatórias. Mas essa planta também é rica em antioxidantes!
Além de ser um remédio natural para problemas respiratórios, o chá de guaco possui vários outros benefícios para a saúde. Ele é rico em vitaminas A e C, além de ser um antioxidante natural. O chá de guaco também pode ser utilizado como analgésico e anti-inflamatório natural, ajudando a aliviar dores de cabeça, dores musculares e dores articulares.
Mas um outro fator importante é conhecer a planta pelo seu nome científico e usar a mesma corretamente. Sendo assim o seu nome científico é Mikania glomerata.
Saiba Como Fazer Chá de Guaco
Ingredientes: 1 colher de sopa de folhas de guaco picadas (ou 2 colheres de sopa se estiverem secas) e 1 litro de água mineral.
Modo de Preparo: Coloque a água para ferver em uma panela. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de guaco picadas na panela. Deixe as folhas de guaco cozinhando na água por cerca de 5 minutos. Desligue o fogo e tampe a panela.
Deixe a infusão descansando por cerca de 10 minutos. Coe o chá e está pronto para beber. Mas o chá pode ser consumido morno ou frio, e pode ser adoçado com mel ou açúcar demerara, se necessário.
Contraindicações
Mas apesar de ser uma planta medicinal muito utilizada, o guaco possui algumas contraindicações. Ele não deve ser utilizado por mulheres grávidas, lactantes ou crianças menores de 2 anos. Pessoas que possuem problemas de coagulação sanguínea também devem evitar o consumo do chá de guaco, pois ele pode aumentar o risco de hemorragias.
O chá de guaco é uma opção natural e saudável para quem busca tratar problemas respiratórios, além de possuir diversos outros benefícios para a saúde. Ele pode ser facilmente preparado em casa, seguindo as instruções que forneci neste artigo.
Mas lembre-se de que, como qualquer remédio natural, o chá de guaco também possui contraindicações e deve ser consumido com moderação e sob orientação médica.
