Neste artigo irie ensinar como fazer chá de mulungu de forma bem pratica e com bastante informação. E é importante saber que esse chá tem vários benefícios para a saúde!
Mas também antes de consumir qualquer chá devemos saber o seu nome científico que nesse caso é Erythrina mulungu. Isso pelo fato de muitas plantas ter o mesmo nome popular, mas algumas são até tóxicas!
E além deste chá ter muitos benefícios para a saúde, o mesmo tem bastante minerais, vitaminas e antioxidantes. Mas claro, ele só tem esses benefícios se consumido e preparado de forma correta!
Importante: As sementes do mulungu são toxicas e podem causar danos a saúde. Desta forma jamais consuma a mesma ou use em qualquer mistura.
Saiba Como Fazer Chá de Mulungu
Como Fazer Chá de Mulungu / Créditos da Imagem: Link
Para fazer chá de mulungu você precisa das sua casca e de água mineral. Ou seja, você pode usar a casca natural ou em pó. Mas a quantidade correta para fazer esse chá, 4g da casca de mulungu e 250ml de água mineral. Ou seja, uma xicara!
E para começar você deve ferver a água com a casca de mulungu de 10 a 15 minutos. Após esse tempo, você desliga o fogo e espera o chá ficar mormo. Depois você deve coar o chá e consumir!
Mas se possível não adoce com açúcar esse chá. Só que o recomendado é consumir no máximo 2 xícaras deste chá por dia. E não mais que 3 dias seguidos, isso pelo fato do chá causar muita sonolência!
Mas o recomendado é consumir por até 3 dias seguidos e parar uma semana. E depois repetir o processo!
Esse Chá Tem Contraindicações?
Sim, apesar de ser um chá bastante seguro, mulheres gravidas, lactantes e crianças pequenas não devem consumir esse chá. E esse chá pode interferir na eficácia de alguns medicamentos. Desta forma sempre consulte seu médico antes de usar o chá de mulungu.
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